Sağlık, sadece hastalıkların yokluğu değil; bedenin, zihnin ve ruhun uyum içinde olmasıdır. "Sağlıklı Yaşam" programı, yaşam kalitenizi yükseltmek için her hafta mikrofon başında! Doğru beslenmeden düzenli egzersize, ruh sağlığından strese karşı yöntemlere kadar merak ettikleriniz uzman konuklar ve bilimsel bilgilerle bu programda. Günlük hayatın temposuna uyum sağlarken, sağlığınızı ihmal etmemeniz için pratik öneriler ve ipuçları da sizleri bekliyor. Unutmayın: Küçük adımlar, büyük değişimlerin başlangıcıdır. "Sağlıklı Yaşam" – Her cuma saat:16.00'da, sadece Mesaj FM'de Bedeninizi dinleyin, ruhunuzu besleyin, hayatınıza sağlık katın!